Bleiben Sie fit - bleiben Sie aktiv
Bewegung macht glücklich, aktiviert die Muskeln, schmiert die Gelenke und stärkt die Knochen. Mit Sport beugen Sie Schmerzen vor und reduzieren bestehende Gelenkschmerzen. Unser umfangreiches Kursprogramm im Wasser und an Land, ob vorbeugend oder therapeutisch, richtet sich an alle. Zu einer Probelektion sind Sie herzlich eingeladen.
| Kurs | Kurstyp | Empfohlen bei |
|---|---|---|
| Pilates (Online-Kurs) | Online-Kurs | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Easy Line Dance | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Rückenfit | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Schwingen statt springen | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| EverFit | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Feldenkrais | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Progressive Muskelentspannung | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Tai-Chi | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Rhythmik | Kurse im Studio | Sturzgefährdung |
| Yoga | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Osteoporosegymnastik - Osteogym | Kurse im Studio | Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Bechterew Gymnastik | Kurse im Wasser, Kurse im Studio | Morbus Bechterew |
| Rückentraining - Active Backademy | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquawell Jogging | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Pilates | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Aquawell | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquacura – Die therapeutische Wassergymnastik | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |