Welt-Rheuma-Tag 2025: Entdecken, bewegen, gewinnen!25. August 2025Am Welt-Rheuma-Tag 2025 dreht sich alles darum, wie Sie Ihren Alltag mit Rheuma erleichtern können.weiterlesen
«Es ist ein täglicher Kampf, aber einer, der mich stärker macht»13. August 2025Nicolas erzählt, wie er sich trotz seines Morbus Bechterew fit hält und was ihm im Alltag und in Momenten des Zweifels Kraft gibt.weiterlesen
«Bewegung ist wie ein Medikament»13. August 2025Bei Bewegung und Training machen selbst Kleinigkeiten einen Unterschied. Im Interview erklärt Dr. sc. med. Ralf Roth, dass schon der Spaziergang zum Einkaufen ein guter Anfang sein kann.weiterlesen
Damit Sie in Bestform bleiben28. März 2025Sicher gehen – sicher stehen: Einfache Übungen für zu Hause können Stürze vermeiden.weiterlesen
«Machst du mit?»: Gezieltes Training für Menschen mit Rheuma14. März 2025So macht Schwitzen Freude!weiterlesen
Beweglichkeits-Übungen22. Januar 2025Mit diesen Übungen fördern Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und stärken Ihre Selbständigkeit im Alltag.weiterlesen
Ausdauer-Übungen22. Januar 2025Regelmässiges Ausdauertraining fördert Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit. Hier geht's zu den Übungen!weiterlesen
Balance-Übungen22. Januar 2025Stärken Sie Ihr Gleichgewicht mit diesen drei praktischen Übungen.weiterlesen
Kraft-Übungen22. Januar 2025Diese einfache Kräftigungsübungen in verschiedenen Schweregraden stärken Sie für den Alltag.weiterlesen
Trainingsvideos: Ihr Weg zu mehr Fitness22. Januar 2025Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, Ihre Gesundheit fördern oder einfach aktiv bleiben möchten – hier finden Sie Übungen für jeden Bereich.weiterlesen
Rückblick: Aktionswoche 202407. Oktober 2024Bewusst bewegt an der Eventreihe der Rheumaliga Schweiz.weiterlesen
«Der kreative Prozess wird mit KI zu einem Explorieren und Kuratieren»16. September 2024Im Interview gibt der Designer unserer aktuellen Bewegungskampagne "Kommst du mit?" Einblick in seinen Umgang mit künstlicher Intelligenz.weiterlesen
Podcast-Reportage: Schwitzen und Anspornen im «Fit mit Spass»12. September 2024Ein Einblick der anderen Art in einen Bewegungskurs der Rheumaliga Bern und Oberwallis.weiterlesen
Alltagsbewegung, wie geht das?19. Juli 2024Erfahren Sie, was die Alltagsbewegung ausmacht, wie Sie sie praktizieren und welchen gesundheitlichen Nutzen Sie daraus ziehen.weiterlesen
«Kommst du mit?» – die neue Bewegungskampagne der Rheumaliga Schweiz28. Juni 2024Jetzt entdecken und Postkarte verschicken!weiterlesen
Podcast: Schmerzfreie Arthrose dank GLA:D®18. Juni 2024Physiotherapeut Rick Peters und Arthrosebetroffene Beatrix Projer berichten über ihr Erfolgsrezept.weiterlesen
