Raus aus dem Trott, rein in die Bewegung

Entdecken Sie an den Aktiv-Tagen der Rheumaliga Schweiz die wohltuende Wirkung von Bewegung und Entspannung. Das Programm vermittelt eine Fülle von Impulsen zum individuellen Umgang mit Rheuma: Fachvorträge, körperliche Übungen, sportliche Aktivitäten sowie Techniken zur bewussten Entspannung. Je nach Schwerpunktthema kommen auch Aspekte der Ernährung und Massnahmen zum Gelenkschutz zur Sprache.

Wer?

Wir möchten Rheumabetroffene im Alter von 20 bis 80 Jahren ansprechen. Bitte mitbringen: Offenheit für Anregungen, Lust auf Bewegung und die Bereitschaft, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Aktiv-Tage 2019

Bei den nächsten Aktiv-Tagen erfahren Sie alles Wissenswerte über Rückenschmerzen.

Die Aktiv-Tage finden im Solbadhotel Sigriswil statt. Die Teilnehmer gastieren hoch über dem Thunersees, mit atemberaubender Aussicht auf die Berner Oberländer Alpen.

Frühjahr 2019, genaues Datum folgt

Bei Fragen oder für die Anmeldung hilft Ihnen Martina Roffler gerne weiter.

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Martina Roffler
Leiterin Dienstleistungen