Entdecken Sie an den Aktiv-Tagen der Rheumaliga Schweiz die wohltuende Wirkung von Bewegung und Entspannung. Das Programm vermittelt eine Fülle von Impulsen zum individuellen Umgang mit Rheuma: Fachvorträge, körperliche Übungen, sportliche Aktivitäten sowie Techniken zur bewussten Entspannung. Je nach Schwerpunktthema kommen auch Aspekte der Ernährung und Massnahmen zum Gelenkschutz zur Sprache.
Wer?
Wir möchten Rheumabetroffene im Alter von 20 bis 80 Jahren ansprechen. Bitte mitbringen: Offenheit für Anregungen, Lust auf Bewegung und die Bereitschaft, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Aktiv-Tage 2023: Fibromyalgie
Bei den nächsten Aktiv-Tagen erfahren Sie alles Wissenswerte über die Fibromyalgie. Die Aktiv-Tage finden vom 18. bis 20. September 2023 im Solbadhotel Sigriswil statt.
Bei Fragen oder für die Anmeldung hilft Ihnen Stefanie Wipf gerne weiter.