forumR Ausgabe: 2025/4
In dieser Ausgabe dreht sich alles um das Thema Atmen – von achtsamem Atemtraining über praktische Tipps für den Alltag bis hin zu einem inspirierenden Gespräch mit unserer Geschäftsführerin Annette Stolz. Ein Yoga-Kurs öffnet den Blick ins «Herz», und im persönlichen Teil erzählt Benjamin, wie er trotz eingeschränkter Lungenfunktion seine Lebensfreude bewahrt.
Leseprobe
- Forum R 4 25 DS(pdf, 4,005 MB)