WOGA ist die ideale Ergänzung zur klassischen Aqua-Fitness. Im WOGA bewegen wir uns bewusster, spüren unsere Körperspannung, Muskulatur und Körperhaltung intensiver. Durch gezielte Übungen können wir muskulären Dysbalancen gezielt entgegenwirken und das Körpergefühl nachhaltig verbessern.
Kurs mit Sabina Kaser (swimsports) und Jeanette Steiner
- Anmeldeformular Aqua Fitness WOGA 24 Januar 2026 (pdf, 131,086 KB)
- Programm Aqua Fitness und WOGA 24 Januar 2026 (pdf, 179,564 KB)
