Einen Einblick ins Qi Gong erhalten, welches von Kopf bis Fuss auf alle Gelenke und Muskeln sowie das Organsystem einwirkt. Praktische Übungen sowie Ideen zur Bereicherung eurer Lektionen erleben.
Kurs mit Petra Martinet
- Programm Qi Gong 2024 (pdf, 129,47 KB)
- Anmeldeformular Qi Gong 2024 (pdf, 80,847 KB)
Ziele
Die Teilnehmenden...
- erfahren die Wichtigsten Eckpunkte über die Hintergründe und die Geschichte von Qigong.
- erlernen die Langlebens-Übungen; ein Qigong System, welches von Kopf bis Fuss auf alle Gelenke und Muskeln, sowie alle Organsysteme Einfluss hat, um Gesundheit und ein langes Leben zu fördern.
- können die erlernten Qi Gong-Übungen und die Selbstmassage in ihre Kurse integrieren.
- erhalten einen Einblick in verschiedene praktische Anwendungsformen des Qi Gong.
- kennen den Unterschied zwischen Taiji und Qi Gong.