Was ist eine Arthrose?

Kniearthrose im Röntgenbild

Arthrosen zählen du den degenerativen Gelenker- krankungen. Sie sind langsam fortschreitend und chronische. Der Gelenksknorpel wird dabei vorzeitig abgenützt.

Gründe können Überbelastung bei Arbeit und Sport, entzündliche Grunderkrankungen oder Übergewicht sein. Die erbliche Veranlagung spielt dabei eine grosse Rolle.

Arthrose kommt bei Frauen häufiger vor als bei Männern - ein Unterschied, der im hohen Alter wieder verschwindet.

Arthrose kann an allen Gelenken auftreten, häufiger aber an Knie-, Hüft- und Fingergelenken sowie an den grossen Zehen. Oft verschlechtert sich der Knorpel bereits lange Zeit, bevor Symptome auftreten. Im Röntgenbild können aber Arthrose-Zeichen sichtbar sein, ohne dass der Betroffene Schmerzen hat.

Was geschieht bei einer Arthrose?

Aus unterschiedlichen Gründen verschlechtert sich die Qualität des Gelenksknorpels, der als Stossdämpfer gebraucht wird. Der Knorpel wird irreversibel beschädigt; die Oberfläche wird rau, es bilden sich Risse und die Knorpelmasse kann gänzlich verschwinden. Das führt auch zu Veränderungen am Knochen.

Was sind die Folgen einer Arthrose?

Die Veränderungen am Gelenk verursachen Schmerzen, Steifheit, Bewegungseinschränkungen und sekundäre Gelenksentzündungen. Längerfristig können sich die Lage der Gelenke und die Körperhaltung ändern (z.B. X-Beine bei Kniearthrose und Deformierungen der Finger).

Wie sieht die Behandlung aus?

In erster Linie werden Massnahmen getroffen, um die Gelenke nicht unnötig oder falsch zu belasten. In der Physiotherapie lernt der Betroffene, Bewegungen anzupassen und die Stützmuskulatur der Gelenke durch Bewegung aufrecht zu erhalten. Physikalische Wärme-, Kälte- oder Druckbehandlungen können verkrampfte, schmerzende Muskeln entspannen. Bei den Medikamenten kommen Schmerzmittel, Entzündungshemmer und Präparate, die als künstliche Gelenkschmiere in das Gelenk gespritzt werden. Mehr zur Behandlung lesen Sie in unserer Patientenbroschüre "Arthrose".

Was können Sie tun?

Bleiben Sie in Bewegung! Mit gelenkschonenden Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren und Wandern. Die Rheumaliga bietet z.B. Aquacura-Wassergymnastik an. Machen Sie zu Hause täglich Übungen mit den Gelenken, die schmerzen oder steif sind. Tipps und Anleitungen dazu sind in unseren Broschüren erhältlich. Für gelenkschonende Bewegungen im Alltag können "kleine Helfer" eingesetzt werden. Die Rheumaliga bietet ein grosses Sortiment von Alltagshilfen, die in der Küche, beim Anziehen oder bei der Körperpflege behilflich sind. Bestellen Sie unseren Katalog.

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