News und Tipps - Rheumaliga Schweiz

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Muskeltraining für Rheumabetroffene

10. Januar 2019

Ein neues Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskeln und zur Stabilisierung der Gelenke.

Kampagne «sicher stehen – sicher gehen»

24. August 2018

Die bfu, Pro Senectute Schweiz, Gesundheitsförderung Schweiz und weitere Partner verstärken ihre Aktivitäten in der Sturzprävention.

Übungen bei Arthrose

21. August 2018

Bereit für die Belastungen des Alltags. Los!

Die Therapie der Arthrose

09. Juli 2018

Arthrosefachmann Lukas Wildi im Gespräch mit der Rheumaliga Schweiz.

Nationale Kampagne zu Arthrose und Bewegung

08. Juli 2018

Die Rheumaliga und ihre Botschafter schnüren die Wanderschuhe zu «Mehr Bewegung. Weniger Arthrose».

Mittsommer am Pfäffikersee: So schön war die Rheumaliga-Wanderung

26. Juni 2018

Rund 40 Wanderinnen und Wanderer machten sich im Rahmen der Schweizer Wandernacht mit der Rheumaliga auf den Weg um den Pfäffikersee.

Wandern Sie mit der Rheumaliga um den Pfäffikersee.

14. Mai 2018

Willkommen zur Rundwanderung der Rheumaliga am 23. Juni 2018.

Kampf gegen die bleierne Müdigkeit

16. April 2018

Viele rheumatische Erkrankungen gehen mit Fatigue einher. Die Ursachen für die andauernde Erschöpfung sind noch nicht geklärt.

Letzte Plätze in den Aktiv-Tagen zum Thema Fibromyalgie

02. April 2018

Fibromyalige-Betroffene bewegen sich gemeinsam an den Aktiv-Tagen vom 30. Mai bis 1. Juni 2018.

Zwei überarbeitete Publikationen

18. Dezember 2017

Die Rheumaliga Schweiz hat zwei beliebte Publikationen gründlich überarbeitet.

«Ohne Bechterew wäre ich heute nicht so fit»

23. November 2017

Die Aussage, er müsse mit den Schmerzen leben lernen, motivierte Gerhard Stampfler, seine Ernährung umzustellen.

Bei Rheuma hilft Wandern

21. August 2017

Neu erschienen: eine Anleitung zum Wandern speziell für Rheumabetroffene.

Übungen für den Nacken

30. Mai 2017

Sanfte Gymnastik für die Halswirbelsäule und die Nackenmuskeln.

Übungen für den oberen Rücken

29. Mai 2017

Ein Trainingsprogramm aus vier einfachen Bewegungen.

Übungen für Knie und Füsse

16. Mai 2017

Drei bodenständige Tipps für jedermann.

Übungen für die Hände

05. Mai 2017

Tipps zum Gelenkschutz und zur Entspannung.

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Hoppla, Sturzgefahr

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